胶囊剂服用时间：饭前还是饭后更合适

收到货后很多朋友第一个问题就是：胶囊是饭前吃还是饭后吃。答案不能一概而论，但大多数中药类胶囊建议在餐后半小时服用，原因有两个。

第一，餐后胃里有食物缓冲，胶囊内容物缓慢释放，不容易直接刺激胃黏膜；第二，餐后胆汁分泌活跃，对脂溶性成分的吸收更友好。乌梢蛇蝮蛇胶囊建议早餐后、晚餐后各一次。

送服的水温也有讲究。用两百毫升左右的温水，不要用茶水、咖啡或碳酸饮料。茶水含鞣质，可能与某些植物成分结合影响吸收；过热的水可能让胶囊壳提前软化粘在食道上。

吞咽时先喝一小口水润润喉咙，再把胶囊放在舌后，低头吞咽。不要仰头吞胶囊，那样胶囊容易漂在水面上反而难以下去。

如果服药后出现胃部不适，可以改为随餐服用，或咨询客服调整剂量。